BODYTHERAPY
Pilates, Yoga & Massages à Solliès-Ville
L'équilibre entre activité physique, relaxation et soins ciblés.
Le
centre de bien-être BodyTherapy à Solliès-Ville propose un ensemble de
pratiques complémentaires, adaptées à vos besoins et à vos objectifs.
BodyTherapy est un espace dédié au mouvement, à la respiration et au
bien-être global, basé à Solliès-Ville.
Ici, la pratique se fait en
petit groupe pour garantir précision, sécurité et progression.
Et
chaque soin est adapté à vos besoins.
Nos disciplines
Pilates sur tapis
Méthode douce et efficace pour renforcer les muscles en profondeur, améliorer la posture et prévenir les douleurs.
Capacité : 6 à 8 personnes
Pilates Reformer
Travail précis et fluide grâce à la machine Reformer, idéale pour tonifier et sculpter en douceur.
Capacité : 3 personnes
Yoga
Postures, respiration et méditation pour harmoniser le corps et l’esprit, réduire le stress et gagner en souplesse.
Capacité : 6 à 8 personnes
Stretching
Étirements et assouplissements pour libérer les tensions, améliorer la mobilité et retrouver une sensation de légèreté.
Capacité : 6 à 8 personnes